Probiotika – billigt og hjemmelavet

Som de fleste af os nok ved, er probiotika rigtig sundt for vores tarme og vores helbred generelt. Probiotika er gavnlige bakterier – især mælkesyrebakterier – der er med til at opbygge en sund tarmflora og til at bekæmpe de dårlige bakterier i maven. Har…